Month: April 2021

Maki助産センター:助産師に期待すべきこと

Maki助産センター:助産師に期待すべきこと

に期待ときは、赤ちゃんを出産するのに適切な開業医を選ぶことが重要です。。この経験の間に医師に相談することは一般的な習慣ですが、助産師の意見やサービスを求めることもできます。 

ほとんどの人は、妊娠と出産における助産師の役割に気づいていません。彼らは妊娠中の女性をサポートするために訓練された医療専門家です。医師と同じように、助産師は女性の陣痛を助ける能力があり、出産後の最初の数週間は母親とその赤ちゃんの世話をすることもできます。 

妊娠の初期段階では、この人生を変える経験を通してあなたの世話をすることができる適切な助産師を見つけることが最善です。あなたがまだそれを探しているなら、ここにあなたが知って助産師に期待する必要があるマキ助産センターからのいくつかの指針があります:

尊重

あなたの妊娠中のサポートはあなたにあなたの医療ニーズを提供することだけではありません、助産師はあなたにそしてあなたの家族はあなたの文化や信念に関係なく最大限の敬意を払っています。この経験を通してあなたを案内してくれる医療提供者を持つことは重要ですが、人生におけるあなたの気質を本当に気遣い、尊重する誰かがいることも必要です。 

さらに、助産師は、テストと手順について十分な情報に基づいた決定を下すのに役立つアドバイスも提供する必要があります。あなたがすることに決めたものは何でも助産師によって注意と注意を払って扱われるべきです。 

注意

良い助産師はあなたの妊娠の初めからあなたとの信頼と育成の関係を築きます。すべての訪問は、この有意義な体験のプロセス全体についての厳密な議論を可能にする、実り多い生産的なものでなければなりません。助産師はまた、出産に対する恐れを解決し、この時期に発生する可能性のあるすべての懸念に対処するのに役立つはずです。 

専門家によるケア

9か月は大変で、できる限りのケアと注意が必要です。優れた助産師は、この経験を通してあなたを助けるために個別の行動計画を提供します。さらに、彼らはまた、あなたが出産の心理的プロセスとそれにつながる出来事を理解するのを助けるべきです。 

あなたが妊娠しているとき、定期的な評価はプロセスの一部です。助産師は、あなたが必要とするかもしれないスクリーニング検査や他の検査に関しては、常にあなたのニーズを上回っていなければなりません。必要なときはいつでも、助産師はあなたを他の医療従事者に紹介し、あなたの人生のこの時期に必要なサポートを提供します。 

出産アフターケア

出産後も出産体験は終わりません。赤ちゃんが出産してから6か月後まで、追加のアフターケアが必要になります。状況によっては、助産師があなたの家を訪ねて、赤ちゃんの世話についてのアドバイスやヘルスケアのアドバイスをすることがあります。また、回復プロセスを支援するために適切に自分の世話をする方法についてもアドバイスされます。 

産後のケアについて質問がある場合は、クリニックで助産師を訪問することもできます。ここマキ助産センターでは、出産前、出産中、出産後の質の高いサービスが受けられます! 

妊婦は食べる必要がありますどのような

妊婦は食べる必要がありますどのような

妊娠中の女性が食べるべきもの 

妊娠はあなたが思うほど簡単ではありません、女性は彼らの子宮の中で赤ちゃんを運ぶのに9ヶ月を費やします。そのため、可能な限り安全な期間を確保するために、彼らのニーズを真剣に受け止める必要があります。母子に影響を与える可能性があるためです。 

だからこそ、母親と赤ちゃんを幸せにするために、彼らの栄養さえもおいしい食べ物でいっぱいでなければなりません。唯一の問題は、彼らが食物摂取を制限し、栄養素の完璧なバランスをとるべきであるということです。 

この記事では、マキ助産センターのサービスで妊婦の適切な栄養と食事がどのように扱われるかを紹介します。

乳製品

ここで正直に言うと、カルシウムは私たちの体が必要とする最も重要な栄養素の1つです。それは私たちの骨を強くし、私たちの生活の毎日さまざまなことをするエネルギーを私たちに与えます。 

そのため、妊娠中はチーズ、ミルク、ヨーグルトなど、さまざまな種類の乳製品を食べる必要があります。これにより、成長中の赤ちゃんに適切な量のカルシウムとタンパク質が供給されます。

これらのさまざまな乳製品には、リン、ビタミンB群、マグネシウム、亜鉛などのさまざまな栄養成分も含まれています。ヨーグルトにはプロバイオティクス栄養素が含まれているため、あなたとあなたの子供に素晴らしい消化器系を与えることもできます。 

マメ科植物

これは聞こえるかもしれません あなたが思うように派手に が、それはレンズ豆、エンドウ豆、豆、ひよこ豆、大豆、そしてピーナッツだけです。お気に入りの食料品店やオンラインで入手して、妊婦向けの豪華な栄養食を作ることができます。 

この野菜はあなたとあなたの赤ちゃんにタンパク質、鉄、葉酸、カルシウムなどの栄養素を与えます。これらの栄養素は、子供の成長と発達に影響を与えるため、妊娠中に重要です。 

マメ科植物は、消化器系をきれいにし、排便を容易にする繊維が豊富であるため、重要です。それはまたあなたの体からコレステロールを洗い流してそれを健康に保つのを助けます。 

サツマイモ

これらは退屈に聞こえるかもしれませんが、味と栄養の面であなたを失望させることはありません。それはまたあなたが食べるのに苦労しないことを確実にするために多くの方法で調理することができる素晴らしい根の作物です。 

それはこの作物が妊婦に与えることができる唯一の利点であるだけでなく、私たちの体の中でビタミンAに変換することができるベータカロチンが豊富です。これは間違いなく赤ちゃんの発達に役立ちます。 

また、先に引用したように、あなたとあなたの赤ちゃんの消化器系に良い繊維の供給源でもあります。 

妊娠中の女性が食べるべき食べ物はたくさんありますが、私たちはあなたが食べるものを制限しません。私たちはあなたに素晴らしい妊娠と健康な子供を持つ方法のヒントを与えるためにこれをリストしています。